La completa armonia tra corpo, mente
e spirito
Respira e sorridi, Triguna è un luogo dove prendersi cura di sé.
Triguna, studio yoga e pilates con sede a Catania, è stato fondato da Gāyatrī con la missione di diffondere gli insegnamenti integrali dello yoga creando una fusione con il pilates per ristabilire l'equilibrio tra corpo e mente.
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di Yoga e Pilates
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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09.00 | Pilates Matwork 10.00 | ||||
09.30 | |||||
10.00 | Yoga in Gravidanza 10.00 | Pilates Matwork 10.00 | |||
10.30 | |||||
11.00 | Yoga mom and baby 11.00 | ||||
11.30 | |||||
13.30 | Pilates Matwork 13.30 | Pilates Matwork 13.30 | |||
14.00 | |||||
16.00 | Yoga bimbi 16.00 | ||||
16.30 | Yoga bimbi 16.30 | ||||
17.00 | |||||
17.30 | Yoga in Gravidanza 17.30 Pilates posturale 17.30 | Pilates posturale 17.30 | |||
18.00 | Piloga 18.00 Kundalini Yoga 19.00 Pilates for all 19.30 | Piloga 18.00 | |||
18.30 | |||||
19.00 | Kundalini Yoga 19.00 | ||||
19.30 | Pilates for all 19.30 | ||||
20.00 | |||||
20.30 |
Lunedì
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17.30 - 18.45
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17.30 - 18.45
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19.00 - 20.30
Martedì
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10.00 - 11.15
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13.30 - 14.30
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16.00 - 17.00
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18.00 - 19.15
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19.00 - 20.30
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19.30 - 20.30
Mercoledì
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09.00 - 10.30
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10.00 - 11.00
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11.00 - 12.00
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17.30 - 18.45
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19.00 - 20.00
Giovedì
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10.00 - 11.15
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10.00 - 11.15
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13.30 - 14.30
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18.00 - 19.15
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19.30 - 20.30
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19.30 - 21.00
Venerdì
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10.00 - 11.00
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16.30 - 17.30
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19.00 - 20.30
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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10.00 | Pilates Matwork 10.00 | Pilates Matwork 10.00 | |||
10.30 | |||||
11.00 | |||||
13.30 | Pilates Matwork 13.30 | Pilates Matwork 13.30 | |||
14.00 | |||||
17.30 | Pilates posturale 17.30 | Pilates posturale 17.30 | |||
18.00 | Piloga 18.00 | Piloga 18.00 | |||
18.30 | |||||
19.00 | |||||
19.30 | Pilates for all 19.30 | Pilates for all 19.30 | |||
20.00 |
Lunedì
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17.30 - 18.45
Martedì
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10.00 - 11.15
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13.30 - 14.30
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18.00 - 19.15
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19.30 - 20.30
Mercoledì
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10.00 - 11.00
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17.30 - 18.45
Giovedì
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10.00 - 11.15
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13.30 - 14.30
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18.00 - 19.15
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19.30 - 20.30
Venerdì
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10.00 - 11.00
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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09.00 | |||||
09.30 | |||||
10.00 | Yoga in Gravidanza 10.00 | ||||
10.30 | |||||
11.00 | Yoga mom and baby 11.00 | ||||
11.30 | |||||
16.00 | Yoga bimbi 16.00 | ||||
16.30 | Yoga bimbi 16.30 | ||||
17.00 | |||||
17.30 | Yoga in Gravidanza 17.30 | ||||
18.00 | Piloga 18.00 Kundalini Yoga 19.00 | Piloga 18.00 | |||
18.30 | |||||
19.00 | Kundalini Yoga 19.00 | ||||
19.30 | |||||
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Lunedì
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17.30 - 18.45
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19.00 - 20.30
Martedì
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10.00 - 11.15
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16.00 - 17.00
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18.00 - 19.15
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19.00 - 20.30
Mercoledì
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09.00 - 10.30
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11.00 - 12.00
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19.00 - 20.00
Giovedì
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10.00 - 11.15
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10.00 - 11.15
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18.00 - 19.15
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19.30 - 21.00
Venerdì
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16.30 - 17.30
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19.00 - 20.30
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