Yoga mom and baby
Il corso è stato creato per permettere alle neo mamme di prendersi cura della propria salute e ripresa fisica insieme al proprio bambino a partire da circa 4/6 settimane dopo il parto.
Il corso propone asana (posture) per la mamma insieme al proprio bambino. Ci saranno momenti che si trasformano in un massaggio per il neonato creando benessere e tranquillità nel piccolo.
Vi sarà messa particolare attenzione per una ripresa funzionale corretta del pavimento pelvico e delle parti coinvolte durante il parto.
Insegnante
Gāyatrī | Judith Listte
Gāyatrī nata e cresciuta in Argentina, ma Catanese per amore! Praticante di Yoga da più di 20 anni. Insegnante di Educazione Fisica presso l’università di Cordoba (Argentina).
Kriyaban dal 2010, in collaborazione con il centro KYS (Savona) organizza dei seminari in tutta Italia con lo scopo di divulgare gli insegnamenti del Maestro Paramahansa Yogananda.
Motivata dalla sua passione per l’insegnamento, nel 2016 prende l’attestato di Yoga teacher con l’indirizzo Terapeutico – SITY Milano, con Sn. Trigunananda nel metodo Satyananda e nella Bihar School of Yoga a Munger, India.
Specializzata nello Yoga al femminile, età fertile, gravidanza, post-parto, e menopausa, ecc. basa la sua professione sugli insegnamenti di Uma Dinsmore Tuli e la Dott.ssa Barbara Woehler di Roma.
Attualmente studia Astrologia Vedica “Lo Yoga delle Stelle” con Prema Kumar Das.
Fondatrice dell’Associazione Culturale Triguna a Catania, tiene corsi di Pilates e Yoga con l’obiettivo di diffondere uno stile di vita consapevole.
