Japa Mala, fai da te
I lavori manuali possono essere un’ottima attività per stimolare e bilanciare l’Anahata Chakra, che è il quarto dei sette chakra secondo la tradizione induista. L’Anahata Cakra, noto anche come cakra
Passeggiata in natura con meditazione guidata
Una passeggiata in natura con meditazione guidata può essere un’esperienza meravigliosa per riconnettersi con la natura e con quella parte essenziale di ognuno di noi, il respiro. L’autunno è il
Giornate della luce, solstizio d’estate al Teatro Andromeda
Teatro Adromeda, via francigena ed Eremo di Santa Rosalia. Due giornate per celebrare la luce attraverso la meditazione per creare armonia in noi e divenire ricettivi a questa energia. La
