Studio Triguna, corsi yoga e pilates - Triguna

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Yoga e Pilates a Catania

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Il Corpo di Luce – Viaggio nei Mondi Sottili dello Yoga

Astro Yoga Sūrya Namaskāra e gli Āditya

Workshop di Astro-Yoga Sūrya Namaskāra e gli Āditya

India: la Madre che illumina l’anima

India, la Madre che illumina l’Anima

La completa armonia tra corpo, mente
e spirito

Satyananda Yoga

Yoga in Gravidanza

Kriyā Yoga

Kundalini Yoga

Pilates Posturale

Pilates

Yoga Mom e Baby

Yoga Pilates terza età

Respira e sorridi, Triguṇa è un luogo dove prendersi cura di sé.

Triguṇa, studio yoga e pilates con sede a Catania, è stato fondato da Gāyatrī con la missione di diffondere gli insegnamenti integrali dello yoga creando una fusione con il pilates per ristabilire l'equilibrio tra corpo e mente.

La giusta pratica per te. Prova i nostri corsi
di Yoga e Pilates a Catania, studio Triguna

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.30			Satyananda Yoga Integrale 09.30
10.00		Pilates Balance 10.00 Pilates Yoga per la terza età 10.00		Yoga in Gravidanza 10.00 Pilates Yoga per la terza età 10.00	Pilates Balance 10.00
10.30					Pilates Balance 10.00
11.00					Yoga Mom & Baby 11.15
11.30
12.00
16.30					Yoga Bimbi 16.30
17.00					Yoga Bimbi 16.30
17.30	Yoga in Gravidanza 17.30
18.00		Pilates Energy Flow 18.00		Pilates Energy Flow 18.00
18.30		Pilates Energy Flow 18.00
19.00	Satyananda Yoga Integrale 19.00 Pilates for all 20.00	Kundalini Yoga 19.15	Satyananda Yoga Integrale 19.00 Pilates for all 20.00		Yoga Nidrā "Sogni di Luce" 19.00 Ciclo estivo Pilates for all 20.00
19.30				Meditazione Kriyā yoga 19.30 Kundalini Yoga 19.30
20.00
20.30

Lunedì

Yoga in Gravidanza
17.30 - 18.45
Satyananda Yoga Integrale
19.00 - 20.30
Pilates for all
20.00 - 21.00

Martedì

Pilates Balance
10.00 - 11.00
Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.00
Kundalini Yoga
19.15 - 20.45

Mercoledì

Satyananda Yoga Integrale
09.30 - 11.00
Satyananda Yoga Integrale
19.00 - 20.30
Pilates for all
20.00 - 21.00

Giovedì

Yoga in Gravidanza
10.00 - 11.15
Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.15
Meditazione Kriyā yoga
19.30 - 20.15
Kundalini Yoga
19.30 - 21.00

Venerdì

Pilates Balance
10.00 - 11.00
Yoga Mom & Baby
11.15 - 12.30
Yoga Bimbi
16.30 - 17.30
Yoga Nidrā
19.00 - 20.15
Pilates for all
20.00 - 21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10.00		Pilates Balance 10.00 Pilates Yoga per la terza età 10.00		Pilates Yoga per la terza età 10.00	Pilates Balance 10.00
10.30					Pilates Balance 10.00
11.00
18.00		Pilates Energy Flow 18.00		Pilates Energy Flow 18.00
18.30		Pilates Energy Flow 18.00
19.00
20.00	Pilates for all 20.00		Pilates for all 20.00		Pilates for all 20.00
20.30	Pilates for all 20.00		Pilates for all 20.00		Pilates for all 20.00

Lunedì

Pilates for all
20.00 - 21.00

Martedì

Pilates Balance
10.00 - 11.00
Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.00

Mercoledì

Pilates for all
20.00 - 21.00

Giovedì

Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.15

Venerdì

Pilates Balance
10.00 - 11.00
Pilates for all
20.00 - 21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.30			Satyananda Yoga Integrale 09.30
10.00		Pilates Yoga per la terza età 10.00		Yoga in Gravidanza 10.00 Pilates Yoga per la terza età 10.00
10.30
11.00					Yoga Mom & Baby 11.15
11.30
12.00
16.30					Yoga Bimbi 16.30
17.00					Yoga Bimbi 16.30
17.30	Yoga in Gravidanza 17.30
18.00		Pilates Energy Flow 18.00		Pilates Energy Flow 18.00
18.30		Pilates Energy Flow 18.00
19.00	Satyananda Yoga Integrale 19.00	Kundalini Yoga 19.15	Satyananda Yoga Integrale 19.00		Yoga Nidrā "Sogni di Luce" 19.00 Ciclo estivo
19.30				Meditazione Kriyā yoga 19.30 Kundalini Yoga 19.30
20.00
20.30

Lunedì

Yoga in Gravidanza
17.30 - 18.45
Satyananda Yoga Integrale
19.00 - 20.30

Martedì

Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.00
Kundalini Yoga
19.15 - 20.45

Mercoledì

Satyananda Yoga Integrale
09.30 - 11.00
Satyananda Yoga Integrale
19.00 - 20.30

Giovedì

Yoga in Gravidanza
10.00 - 11.15
Pilates Yoga per la terza età
10.00 - 11.15
Pilates Energy Flow
18.00 - 19.15
Meditazione Kriyā yoga
19.30 - 20.15
Kundalini Yoga
19.30 - 21.00

Venerdì

Yoga Mom & Baby
11.15 - 12.30
Yoga Bimbi
16.30 - 17.30
Yoga Nidrā
19.00 - 20.15

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