Yoga Bimbi
Il corso Yoga Bimbi – Emozioni, Arte, Natura, secondo il metodo Balyayoga®, è un percorso educativo e creativo pensato per accompagnare i bambini in una crescita armonica del corpo, delle emozioni e della consapevolezza di sé. Attraverso il gioco, il movimento, le storie, il respiro e il rilassamento, lo yoga diventa un linguaggio naturale, accessibile e vicino al mondo dell’infanzia.
Il metodo Balyayoga® si fonda sul rispetto dei tempi evolutivi di ogni bambino e su un approccio non competitivo e non performativo, in cui ciascun partecipante è libero di esprimersi e di vivere l’esperienza secondo la propria unicità. La pratica favorisce lo sviluppo della coordinazione, dell’equilibrio, dell’attenzione e dell’autostima, aiutando i bambini a riconoscere, accogliere e gestire le emozioni in modo consapevole.
Lo yoga per bambini è uno strumento educativo prezioso che sostiene lo sviluppo psicofisico, stimola la creatività e promuove valori fondamentali come cooperazione, rispetto, ascolto e relazione. Ogni lezione si trasforma in un viaggio di scoperta: il corpo si apre al movimento, la mente trova calma e concentrazione, il cuore impara la presenza.
Yoga Bimbi è un invito gentile a muoversi, respirare e ascoltarsi, favorendo un rapporto armonioso con se stessi, con gli altri e con la natura, all’interno di uno spazio sicuro, inclusivo e accogliente, dove il benessere diventa esperienza vissuta.
dai 4 ai 7 anni
I bambini e i ragazzi possono partecipare alle attività di AC Triguna solo in qualità di soci.
Per questo è necessario che un genitore o tutore legale compili e firmi il modulo di ammissione a socio minorenne.
Insegnante
Valentina Pace
Valentina Pace accompagna i bambini in percorsi di crescita armonica attraverso il movimento consapevole, il gioco e l’ascolto. Il suo lavoro nasce da un profondo legame con il mondo dell’infanzia e da una visione educativa basata su presenza, rispetto e valorizzazione dell’unicità di ogni bambino.
Il rapporto con il corpo inizia a 6 anni attraverso la danza, che diventa negli anni uno strumento di espressione, relazione e conoscenza di sé. Dal 2006 è insegnante di danza, esperienza che continua a nutrire il suo sguardo sul movimento come atto creativo e consapevole.
Nel 2017 incontra lo yoga, che apre una visione più ampia e integrale dell’essere umano, in cui corpo, emozioni e consapevolezza sono profondamente connessi. Approfondisce discipline orientali come Taiji e Qi Gong e si avvicina allo shiatsu, sviluppando una particolare attenzione all’ascolto, al respiro e all’energia come strumenti di equilibrio e benessere.
Nel 2020 consegue il diploma di insegnante di yoga e, dal 2022, lavora come educatrice in un asilo in natura, contesto che valorizza educazione emozionale, comunicazione non violenta e apprendimento esperienziale. Qui consolida il desiderio di integrare lo yoga nei percorsi educativi, creando spazi autentici e accoglienti in cui i bambini possano esprimersi liberamente.
Nel 2024 completa la formazione in *Yoga per Bambini con il Metodo Balyayoga®️*, acquisendo competenze specifiche per la progettazione di percorsi educativi sicuri, creativi e rispettosi dei tempi di sviluppo.
