BlogIl Corpo di Luce – Viaggio nei Mondi Sottili dello Yoga
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Il Corpo di Luce – Viaggio nei Mondi Sottili dello Yoga

Un percorso esperienziale e formativo attraverso i Chakra e l’anatomia sottile dello Yoga.

Nel cuore della tradizione yogica esiste una scienza antichissima che studia il corpo invisibile dell’essere umano: la rete sottile di energia, coscienza e vibrazione che collega il microcosmo dell’uomo al macrocosmo dell’universo.
Questo percorso è un viaggio esperienziale e formativo attraverso i Chakra, i Kośa, i Vāyu e le Nāḍī, le correnti vitali che animano ogni dimensione della nostra esistenza.

Durante l’anno, esploreremo progressivamente la struttura del corpo sottile e il suo potenziale trasformativo, unendo la visione dello Yoga classico e tantrico con la luce del Jyotiṣa, l’astrologia vedica.
Scopriremo come le stesse forze che muovono gli astri e i pianeti agiscono dentro di noi, dando forma ai nostri pensieri, alle emozioni e al nostro destino spirituale.

Basato sugli insegnamenti del Satyananda Yoga e del Kriyā Yoga secondo Paramahansa Yogananda, questo percorso intreccia teoria, pratica e intuizione, offrendo un’esperienza profonda di trasformazione interiore.
Ogni incontro è un passo nel riconoscere, purificare e risvegliare la luce che già dimora in noi: quella che gli antichi chiamavano Deha Jyoti, la fiamma divina del Sé.

A chi è rivolto

Questo percorso è aperto a tutti i praticanti di yoga e a insegnanti che desiderano comprendere in modo più profondo l’anatomia sottile dello yoga — non solo come conoscenza teorica, ma come esperienza viva, capace di trasformare la pratica e la quotidianità.

È pensato per chi vuole integrare i principi del corpo sottile nella propria sādhana personale, ma anche nel modo di vivere, respirare, nutrirsi e relazionarsi al mondo: in altre parole, per chi desidera rendere lo yoga una via di consapevolezza integrale.

Non è necessario possedere conoscenze pregresse: ogni modulo accompagna il partecipante in modo graduale, unendo studio, pratica e momenti di esplorazione creativa, così che l’apprendimento avvenga in modo naturale, profondo e duraturo.

🪷 Cosa include il percorso

  • 9 incontri in presenza (da ottobre 2025 a giugno 2026) di 4 ore e mezza ciascuno.

  • Pratiche di āsana, prāṇāyāma, mudra, bandha, yoga nidrā, dhāraṇā e nāda yoga.

  • Approfondimenti su chakra, kośa, vāyu, tattva e fisiologia energetica.

  • Integrazioni di Jyotiṣa (astrologia vedica): il corpo come riflesso del cosmo.

  • Materiale didattico completo: manuale personale, dispense teoriche, pratiche online e registrazioni audio/video.

  • Spazio creativo: pittura, scrittura, musica e simbolismo come strumenti di esplorazione interiore.

  • Ritiro finale estivo per integrare l’esperienza.

📖 Unire la conoscenza e la pratica

In questo percorso intrecceremo la scienza dello Yoga e la saggezza del Jyotiṣa, l’astrologia vedica, per comprendere come le energie cosmiche agiscono dentro di noi attraverso i chakra e le correnti vitali.

Faremo riferimento ai testi fondamentali dello yoga classico e tantrico — Śiva Saṁhitā, Haṭha Yoga Pradīpikā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Yoga Sūtra di Patañjali — insieme agli insegnamenti del Satyananda Yoga e del Kriyā Yoga di Paramahansa Yogananda.
Per la parte astrologica, attingeremo al Bṛhat Pārāśara Horā Śāstra, pilastro del Jyotiṣa.

Il mio intento è riunire e rendere viva questa conoscenza, offrendo una sintesi che possa essere applicata alla sādhana personale, alla vita quotidiana e, per gli insegnanti, alle proprie lezioni, così che la teoria diventi esperienza e consapevolezza concreta.

📅 Calendario e modalità

🕉️ Gli incontri si terranno il sabato pomeriggio dalle 15:00 alle 19:30 presso il Centro Triguṇa – Catania.
💻 È fortemente consigliata la partecipazione in presenza, ma sarà possibile seguire anche online.
🎥 Tutti i moduli saranno registrati, così da permettere il recupero delle lezioni perse o la revisione dei contenuti.

Date principali 2025–2026

18 ottobre · 29 novembre · 20 dicembre · 3 gennaio · 31 gennaio · 28 febbraio · 28 marzo · 18 aprile · 13–14 giugno (ritiro finale)

💰 Quote di partecipazione

🔶 Il percorso ha un valore complessivo di €980, ma per questa edizione proponiamo una quota agevolata per rendere l’esperienza accessibile a più praticanti.

Percorso completo

✨ Prezzo standard: €780

🕉️ Early bird (entro il 10 novembre 2025): €730

💳 Pagamento in un massimo di 3 rate
📎 Per chi non è socio Triguṇa, tesseramento annuale €20.

Modulo introduttivo (18 ottobre 2025): €40

Modulo singolo: €110 / modulo

Ritiro finale (13–14 giugno 2026): €200
🪷 Sconto del 50% (€100) sul ritiro per chi ha frequentato l’intero percorso.
(Vitto e alloggio esclusi.)

Un invito al viaggio interiore

Ogni cammino di conoscenza inizia da un atto di ascolto.
Questo percorso è un invito a scoprire il corpo come tempio, il respiro come preghiera, e la luce interiore come guida.
Non si tratta solo di imparare, ma di ricordare ciò che dentro di noi è già completo e perfetto.

Se senti che è il momento di approfondire la tua pratica e comprendere la saggezza sottile dello yoga in modo autentico, questo viaggio è per te.

🕉️ Ti aspettiamo al Centro Triguṇa per iniziare insieme il percorso “Il Corpo di Luce”.

 

Compila questo modulo per ricevere tutte le informazioni sul percorso Corpo di Luce o per completare la tua iscrizione.
Ti accompagneremo passo dopo passo in questo viaggio di conoscenza e trasformazione.

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