7 giorni per Ripartire
Un calendario di pratiche uniche per ritrovare energia e benessere dopo l’estate. Ripartire, dopo la pausa estiva, non è sempre facile. Per questo, quest’anno abbiamo pensato a una settimana speciale,
Formazione continua di Yoga Nidrā I e II
Disponibile on-demand + incontri dal vivo Un viaggio profondo nella pratica del rilassamento cosciente Questa formazione è rivolta in particolare a insegnanti certificati di yoga e meditazione che desiderano ampliare
Benessere Over 60: Scopri i Benefici dello Yoga e Pilates nella Terza Età
Con il passare degli anni, il corpo cambia, i ritmi rallentano e possono emergere nuove necessità fisiche ed emotive. Tuttavia, la terza età rappresenta anche un’opportunità preziosa per coltivare benessere,
