
Il Corpo di Luce – Viaggio nei Mondi Sottili dello Yoga
Un percorso esperienziale e formativo attraverso i Chakra e l’anatomia sottile dello Yoga.
Nel cuore della tradizione yogica esiste una scienza antichissima che studia il corpo invisibile dell’essere umano: la rete sottile di energia, coscienza e vibrazione che collega il microcosmo dell’uomo al macrocosmo dell’universo.
Questo percorso è un viaggio esperienziale e formativo attraverso i Chakra, i Kośa, i Vāyu e le Nāḍī, le correnti vitali che animano ogni dimensione della nostra esistenza.
Durante l’anno, esploreremo progressivamente la struttura del corpo sottile e il suo potenziale trasformativo, unendo la visione dello Yoga classico e tantrico con la luce del Jyotiṣa, l’astrologia vedica.
Scopriremo come le stesse forze che muovono gli astri e i pianeti agiscono dentro di noi, dando forma ai nostri pensieri, alle emozioni e al nostro destino spirituale.
Basato sugli insegnamenti del Satyananda Yoga e del Kriyā Yoga secondo Paramahansa Yogananda, questo percorso intreccia teoria, pratica e intuizione, offrendo un’esperienza profonda di trasformazione interiore.
Ogni incontro è un passo nel riconoscere, purificare e risvegliare la luce che già dimora in noi: quella che gli antichi chiamavano Deha Jyoti, la fiamma divina del Sé.
✨ A chi è rivolto
Questo percorso è aperto a tutti i praticanti di yoga e a insegnanti che desiderano comprendere in modo più profondo l’anatomia sottile dello yoga — non solo come conoscenza teorica, ma come esperienza viva, capace di trasformare la pratica e la quotidianità.
È pensato per chi vuole integrare i principi del corpo sottile nella propria sādhana personale, ma anche nel modo di vivere, respirare, nutrirsi e relazionarsi al mondo: in altre parole, per chi desidera rendere lo yoga una via di consapevolezza integrale.
Non è necessario possedere conoscenze pregresse: ogni modulo accompagna il partecipante in modo graduale, unendo studio, pratica e momenti di esplorazione creativa, così che l’apprendimento avvenga in modo naturale, profondo e duraturo.
🪷 Cosa include il percorso
-
9 incontri in presenza (da ottobre 2025 a giugno 2026) di 4 ore e mezza ciascuno.
-
Pratiche di āsana, prāṇāyāma, mudra, bandha, yoga nidrā, dhāraṇā e nāda yoga.
-
Approfondimenti su chakra, kośa, vāyu, tattva e fisiologia energetica.
-
Integrazioni di Jyotiṣa (astrologia vedica): il corpo come riflesso del cosmo.
-
Materiale didattico completo: manuale personale, dispense teoriche, pratiche online e registrazioni audio/video.
-
Spazio creativo: pittura, scrittura, musica e simbolismo come strumenti di esplorazione interiore.
-
Ritiro finale estivo per integrare l’esperienza.
📖 Unire la conoscenza e la pratica
In questo percorso intrecceremo la scienza dello Yoga e la saggezza del Jyotiṣa, l’astrologia vedica, per comprendere come le energie cosmiche agiscono dentro di noi attraverso i chakra e le correnti vitali.
Faremo riferimento ai testi fondamentali dello yoga classico e tantrico — Śiva Saṁhitā, Haṭha Yoga Pradīpikā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Yoga Sūtra di Patañjali — insieme agli insegnamenti del Satyananda Yoga e del Kriyā Yoga di Paramahansa Yogananda.
Per la parte astrologica, attingeremo al Bṛhat Pārāśara Horā Śāstra, pilastro del Jyotiṣa.
Il mio intento è riunire e rendere viva questa conoscenza, offrendo una sintesi che possa essere applicata alla sādhana personale, alla vita quotidiana e, per gli insegnanti, alle proprie lezioni, così che la teoria diventi esperienza e consapevolezza concreta.
📅 Calendario e modalità
🕉️ Gli incontri si terranno il sabato pomeriggio dalle 15:00 alle 19:30 presso il Centro Triguṇa – Catania.
💻 È fortemente consigliata la partecipazione in presenza, ma sarà possibile seguire anche online.
🎥 Tutti i moduli saranno registrati, così da permettere il recupero delle lezioni perse o la revisione dei contenuti.
Date principali 2025–2026
18 ottobre · 29 novembre · 20 dicembre · 3 gennaio · 31 gennaio · 28 febbraio · 28 marzo · 18 aprile · 13–14 giugno (ritiro finale)
💰 Quote di partecipazione
🔶 Il percorso ha un valore complessivo di €980, ma per questa edizione proponiamo una quota agevolata per rendere l’esperienza accessibile a più praticanti.
Percorso completo
✨ Prezzo standard: €780
🕉️ Early bird (entro il 10 novembre 2025): €730
💳 Pagamento in un massimo di 3 rate
📎 Per chi non è socio Triguṇa, tesseramento annuale €20.
Modulo introduttivo (18 ottobre 2025): €40
Modulo singolo: €110 / modulo
Ritiro finale (13–14 giugno 2026): €200
🪷 Sconto del 50% (€100) sul ritiro per chi ha frequentato l’intero percorso.
(Vitto e alloggio esclusi.)
Un invito al viaggio interiore
Ogni cammino di conoscenza inizia da un atto di ascolto.
Questo percorso è un invito a scoprire il corpo come tempio, il respiro come preghiera, e la luce interiore come guida.
Non si tratta solo di imparare, ma di ricordare ciò che dentro di noi è già completo e perfetto.
Se senti che è il momento di approfondire la tua pratica e comprendere la saggezza sottile dello yoga in modo autentico, questo viaggio è per te.
🕉️ Ti aspettiamo al Centro Triguṇa per iniziare insieme il percorso “Il Corpo di Luce”.
Compila questo modulo per ricevere tutte le informazioni sul percorso Corpo di Luce o per completare la tua iscrizione.
Ti accompagneremo passo dopo passo in questo viaggio di conoscenza e trasformazione.
Related posts
Kūrma, l’avatāra tartaruga.
È la seconda incarnazione di Viṣṇu, la tartaruga Kūrma. I Deva avevano perso forza e potere a causa di una maledizione lanciata dal saggio Durvāsā, perché Indra, il re dei Deva, aveva insultato dono del saggio, una ghirlanda, dandola al suo elefante, Airavata, che l’aveva calpestata. Così, dopo aver perso la loro immortalità e regno […]
Come può aiutare l’Osteopatia?
L’osteopatia è una disciplina medica alternativa che si concentra sulla diagnosi e il trattamento delle disfunzioni del sistema muscoloscheletrico. Il corpo umano è un’unità integrata e il corretto funzionamento del sistema muscoloscheletrico, dei tessuti connettivi e delle articolazioni è fondamentale per la salute generale. Questo approccio si basa sull’idea che migliorando la mobilità e […]
FORMAZIONE CONTINUA DI YOGA NIDRĀ I e II
Formazione insegnanti di Yoga Nidrā I (livello base) e Yoga Nidrā II (avanzato) Questa formazione è rivolta in particolare a insegnanti di yoga e di meditazione certificati che desiderano ampliare le loro competenze, a psicologi , psicoterapeuti, operatori energetici, e a chiunque desideri approcciarsi a questo tipo di disciplina. È un corso di formazione che offre […]