Passeggiata in natura con meditazione guidata
Una passeggiata in natura con meditazione guidata può essere un’esperienza meravigliosa per riconnettersi con la natura e con quella parte essenziale di ognuno di noi, il respiro.
L’autunno è il periodo dell’anno che ci invita ad andare più in profondità prendendo distanza dalla frenesia del quotidiano. Questa è una lezione che noi possiamo imparare dalla saggezza degli alberi che anche loro, in questo periodo, si preparano ad affrontare l’inverno.
15 ottobre meditazione guidata e passeggiata in natura
Immergendoci in un boschetto di castagni per poi arrivare fino al maestoso “Ilice di Carrinu”, un leccio plurisecolare, faremo esperienza dell’energia del luogo.
Il percorso è adatto a tutti, non serve alcuna attrezzatura tecnica.
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