Guru Pūrṇimā 2025
Secondo il calendario indù, il Guru Purnima si verifica nel tithi della Luna piena o Purnima, nel mese di Ashadha, cioè in luglio o agosto. Si tratta di un’importante festa
“Sogni di Luce” Ciclo estivo di Yoga Nidrā
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, stiamo ristrutturando e riformando dall’interno la nostra personalità”. Prenota la sessione con Triguna
Yoga Nidrā in Primavera
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, stiamo ristrutturando e riformando dall’interno la nostra personalità”. Prenota la sessione con Triguna
Il “tempo” in vacanza
Il concetto di “tempo” durante le vacanze ha un’importanza significativa sotto diversi aspetti. Vogliamo suggerirti alcuni punti per poter approfittare al meglio questa divina risorsa. 1) Rallentare il ritmo Le
Pratica di Yoga Nidra
Triguna regala ai suoi associati un audio pratica di Yoga Nidra. A conclusione dei sei appuntamenti di luglio e agosto nella sede di Triguna Catania studio Yoga e Pilates, vi
Yoga Nidra, sonno cosciente.
Lo Yoga Nidra ha radici antiche, ma il termine “Yoga Nidra” come pratica specifica è stato sviluppato e reso popolare dallo yogi e filosofo indiano Swami Satyananda Saraswati (1923-2009). Egli
Viaggio in India “sulle rive del Gange”
Perché l’India? Viaggiare in India ti offre l’opportunità di immergerti nella cultura indiana, comprese le tradizioni spirituali, le celebrazioni e i festival, che possono arricchire la tua esperienza di pratica
Japa Mala, fai da te
I lavori manuali possono essere un’ottima attività per stimolare e bilanciare l’Anahata Chakra, che è il quarto dei sette chakra secondo la tradizione induista. L’Anahata Cakra, noto anche come cakra
Teatro Andromeda, giornate della luce per il solstizio d’estate
Teatro Adromeda, via francigena ed Eremo di Santa Rosalia. Due giornate per celebrare la luce attraverso la meditazione per creare armonia in noi e divenire ricettivi a questa energia. La
Passeggiata in natura con meditazione guidata
Una passeggiata in natura con meditazione guidata può essere un’esperienza meravigliosa per riconnettersi con la natura e con quella parte essenziale di ognuno di noi, il respiro. L’autunno è il
