Chakra – Viaggio nei Centri Energetici – Seminario residenziale yoga 5-6-7 giugno
Un percorso di consapevolezza dal corpo alla coscienza
C’è un momento nel percorso in cui ciò che abbiamo studiato, praticato, intuito… chiede di essere vissuto fino in fondo.
Questo seminario residenziale nasce proprio così: come un passaggio, una soglia.
È il naturale compimento del ciclo Corpo di Luce, ma allo stesso tempo è un invito aperto a chiunque senta il richiamo di approfondire e fare esperienza diretta.
Durante questi giorni attraverseremo insieme il sistema dei chakra, non come un concetto da comprendere, ma come un’esperienza da vivere.
I chakra non sono solo centri energetici: parlano di stati di coscienza, di passaggi interiori, di un movimento che riguarda il modo in cui siamo nel mondo.
Li esploreremo in una visione integrale dello Yoga, che unisce pratica, respiro, meditazione e comprensione più sottile.
Entreremo in relazione con ciascun centro attraverso il corpo, il prāṇa, l’ascolto e la consapevolezza, ma anche attraverso una lettura più ampia, che include la dimensione simbolica e astrologica dell’esperienza umana.
Questo percorso diventa così una mappa.
Un modo per osservare noi stessi, per riconoscere dove siamo, cosa stiamo attraversando, e come la nostra energia può trasformarsi, purificarsi, evolvere.
Non si tratta solo di conoscere i chakra, ma di comprendere cosa indicano nella nostra vita concreta: nelle emozioni, nelle relazioni, nelle scelte, nel nostro modo di abitare il corpo e la coscienza.
Il fatto che sia un seminario residenziale rende tutto questo ancora più profondo: il tempo condiviso, il ritmo, la continuità della pratica permettono di entrare davvero nel processo, senza interruzioni.
È un invito aperto a tutti, con o senza esperienza.
A chi ha già camminato con noi, e a chi sente che questo può essere un momento per fermarsi, ascoltare e andare un po’ più in profondità.
Per ricevere maggiori informazioni o prenotare, ti invitiamo a compilare il modulo con i tuoi dati.
Per confermare la propria partecipazione è necessario:
- versare l’acconto di €50 per il seminario
- e contemporaneamente versare la quota (o caparra) relativa alla formula di soggiorno scelta
Entrambi i pagamenti devono essere effettuati tramite bonifico oppure direttamente presso lo studio Triguṇa.
La partecipazione sarà considerata confermata solo al ricevimento di entrambe le quote.
Quota di partecipazione (solo seminario senza pernottamento)
€uro 200,00 per i soci Triguna.
€uro 220,00 per i non soci (comprende la quota associativa).
Acconto €uro 50,00
Quote vitto e alloggio Seminario residenziale Chakra
Stanza singola:
formula pensione completa due notti €390 (a persona)
Stanza doppia:
formula pensione completa due notti €290 (a persona)
Stanza tripla:
formula pensione completa due notti €270 (a persona)
Stanza quadrupla:
formula pensione completa due notti €260 (a persona)
Per la quota e l’acconto per la partecipazione al seminario vi chiediamo di effettuare un bonifico sul conto corrente
Intestatario: AC Triguna
Codice BIC: FIBKITMMXXX
Codice IBAN: IT36K0329601601000064495462
Causale: Saldo “nome e cognome del partecipante” Seminario Residenziale “dal… al…”
Contemporaneamente andrà inviata una mail con i seguenti dati di ogni partecipante a: info@studiotriguna.com
Dati da segnalare:
• cognome e nome
• eventuali intolleranze alimentari
N.B Specificate in questa mail se desiderate essere messi in stanza con una persona in particolare indicando nome e cognome.
Le quote si riferiscono esclusivamente al vitto e l’alloggio.
Dove si terrà il seminario?
Agriturismo Bugilfezza
Un antico casale immerso nella campagna di Modica, dove
natura, ospitalità e tradizione siciliana si incontrano
segui le indicazioni 🧭 ➡️
Programma Seminario residenziale
Venerdì – Arrivo e apertura
Dalle ore 15:00
Accoglienza e sistemazione nelle stanze
Ore 17:30
Apertura del seminario
Presentazione del percorso
Prima pratica e meditazione guidata
Ore 20:00
Cena vegetariana
Sabato – Attraversare i chakra
07:00 – 8:30
Pratica del mattino
(āsana, prāṇāyāma e attivazione energetica)
8:45: Colazione
10:00 – 12:00: Approfondimento esperienziale sui chakra inferiori
(1°, 2° e 3° chakra
12:00: Tempo libero e integrazione
13:30: Pranzo vegetariano
15:30: Yoga Nidrā
17:30 – 19:00: Approfondimento esperienziale sui chakra centrali
(4° e 5° chakra)
20:00: Cena vegetariana
21:30: Sotto le stelle
Osservazione del cielo e connessione con il cosmo ✨
Domenica – Integrazione e chiusura
7:00 – 8:30: Pratica del mattino
(āsana e prāṇāyāma)
8:45: Colazione
10:00: Approfondimento esperienziale sul sesto e settimo chakra
(Ājñā e Sahasrāra Chakra )
12:00: Tempo libero e integrazione
13:30: Pranzo vegetariano
Ore 15:00
Condivisione finale e chiusura del seminario
Materiale da portare
Tappetino per la pratica
Coperta per il rilassamento
Mala📿
Eventuale cuscino come supporto per la postura meditativa.
.
Studio Triguṇa Catania
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