“Sogni di Luce” Ciclo estivo di Yoga Nidrā
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, stiamo ristrutturando e riformando dall’interno la nostra personalità”. Prenota la sessione con Triguna
Alimentazione e Doṣa: nutrire l’equilibrio secondo l’Ayurveda
Ogni persona è unica, così come il suo modo di nutrirsi. Secondo l’Ayurveda, antica scienza della vita, l’alimentazione è una via fondamentale per mantenere o ristabilire l’equilibrio dei tre doṣa:
Lo Studio Triguṇa collabora con Altrofilm per la diffusione del film Milarepa
Un viaggio interiore tra cinema, spiritualità e trasformazione Siamo lieti di annunciare un’occasionale ma significativa collaborazione tra lo Studio Triguṇa e la casa di produzione cinematografica indipendente Altrofilm, per la
Etna sotto le Stelle, Yoga e Astrologia Vedica nel cuore della Natura
Tre appuntamenti tra Yoga, Astrologia Vedica e cielo stellato sull’Etna In un tempo in cui tutto corre, abbiamo bisogno di luoghi dove rallentare, respirare e ascoltare.Etna sotto le stelle è
Yoga Nidrā in Primavera
“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, stiamo ristrutturando e riformando dall’interno la nostra personalità”. Prenota la sessione con Triguna
Yoga Mom & Baby
Si parte! Il nostro viaggio di dolcezza e rinascita comincia mercoledì 28 gennaio, alle ore 11:15.Un’ora tutta per te e il tuo piccolo, per ritrovare il tuo corpo, il tuo
Pavimento pelvico e parete addominale
Ascoltare il centro: una pratica per ritrovare forza e presenza Lo spazio profondo del bacino è una delle aree più importanti – e spesso dimenticate – del corpo femminile. È
Gāyatrī mantra per il grembo
✨ *GĀYATRĪ MANTRA* ✨Un inno di luce, intuizione e vita Durante ogni lezione di *Yoga in Gravidanza*, iniziamo con la recitazione del Gāyatrī Mantra. Questo antico e potente mantra è
Akṣaya Tritiyā – Il Giorno dell’Abbondanza Inesauribile
🌟 “Che ciò che nasce oggi possa non esaurirsi mai, come il fiume sacro che scorre eterno verso l’oceano della coscienza.” Akshaya Tritiya è una delle giornate più auspiciose dell’anno
Primo maggio nella Natura, tra camminate e meditazione
una Giornata per Te 🌿 Il primo maggio lasciamo per un po’ la frenesia quotidiana e ci regaliamo un giorno tutto dedicato alla natura, alla gioiae al respiro profondo.Non servono
