Etna sotto le stelle – Mini Ritiro yoga di Fine Estate (29–31 agosto 2025)

💰 Quota di partecipazione

👉 €240 – formula due notti: arrivo venerdì mattina, partenza domenica pomeriggio
(La quota include: vitto vegetariano, alloggio in camera doppia condivisa (Residence Serra La Nave), tutte le attività e i materiali, visita all’osservatorio astronomico)

Oppure👉 €180 – formula una notte: arrivo sabato mattina, partenza domenica pomeriggio

💫 Consigliamo caldamente la partecipazione all’intero ritiro (2 notti): due giornate e due serate immerse nella natura permettono un vero e proprio rallentamento, un ascolto più profondo e una coesione più autentica con il gruppo.

✅ La quota include:

• Tutte le attività del programma:

  • Pratiche di Yoga āsana e prāṇāyāma (in natura, al mattino e al tramonto)

  • Una sessione guidata di Yoga Nidrā

  • Meditazioni serali e mattutine.

  • Laboratorio di Astrologia Vedica (introduzione ai fondamenti e significato spirituale)

  • Laboratorio di Arte Yoga (Suncatcher, espressione creativa)

• Tutto il materiale necessario per i laboratori.

• Pernottamento in appartamenti condivisi (camera doppia, bagno condiviso) presso la struttura

  • Possibilità di camera singola con supplemento su richiesta

• Tutti i pasti vegetariani dal pranzo di venerdì al pranzo di domenica, inclusi:

  • Colazioni nutrienti e bilanciate

  • Pranzi leggeri e gustosi

  • Cene calde e rigeneranti

  • Merende e tisane durante la giornata

• Visita all’osservatorio astronomico di Serra La Nave, con osservazione guidata.

• Assistenza organizzativa e accoglienza da parte del team Triguṇa per tutta la durata del ritiro

❌ La quota non include:

• Trasporto per raggiungere Serra La Nave
  Tuttavia, possiamo facilitare il coordinamento tra i partecipanti:
  se viaggi da solo o non disponi di un mezzo, contattaci in anticipo e cercheremo di formare gruppi per salire insieme, con possibilità di passaggi in auto condivisi.